Назван простой способ не толстеть

Назван простой способ не толстеть

Ученые из Японии назвали простой способ не толстеть. Они провели исследование, по итогам которого была найдена связь между скоростью приема пищи, индексом массы тела и окружностью талии. Об этом сообщает BMJ Open.

Специалисты изучили данные, которые были собраны во время медицинских осмотров почти 60 тысяч человек в период с 2008 по 2013 годы. Участникам предложили ответить на ряд вопросов об их образе жизни и о скорости принятия пищи. Выяснилось, что у людей, которые едят медленно, ожирение наблюдалось в 21,5% случаев. У тех, кто потреблял пищу со средней скоростью данный показатель составлял 30%, у быстро кушающих — 45%. Окружность талии у них увеличивалась соотносительно скорости принятия пищи.

Однако отмечается, что участниками исследования были люди, страдающими от диабета второго типа. Преимущественно это были молодые люди. Также не были учтены данные об их физической активности и количестве потребляемой еды.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing